Допиваю кофечко. Доедаю сырнички с мороженым. И вот сразу иду смотреть кино «Сахар». Всегда меня на полезную жизнь тянет после того, как наемся какой-нибудь вредности.😂
И это ещё не самые «страшное» продукты в моем рационе. Бывает и похуже. Тогда я даже бегать думаю начать с понедельника.🤪 Но не про спорт сейчас.
На самом деле тема ухода от сахара волнует меня давно. И периодически даже получается. Но чувствую, как не хватает системы и более продуманного подхода в этом вопросе. Чтобы это было не диета-срыв, а именно образ жизни. И прежде всего мой. А не так, что «Дети, никаких конфет. Это вредно». Тут ещё подразумевается «я так сказала!»
Про австралийскую документалку «Сахар» знаю давно. Но все как-то руки-ноги не доходили. Хотя многие говорят, что этот фильм стал поворотным и после него отказ от сахара произошёл легче. Волшебную таблетку не жду. Но посмотреть намерена. Время пришло.
У вас как дела с сахаром? Посоветуете, что ещё вкусного посмотреть из кино?
#счастьебытьсобойвсоцсетях
